悟りを開いたマスターMata Yoganandajiが純粋瞑想について語るオーディオから一部を抜粋しましたので、ぜひお読みください。
「瞑想する方法はたくさんありますが、純粋瞑想とは、この瞑想が純粋であることを意味します。それは誰もが必要とするものがすべて揃っています。自分自身で進むべき道にあなたを導くDIYキット(お道具箱)です。 他には何も必要なく、純粋瞑想はその内にすべてを持っています。スピリチュアルと儚い人間的な面で前進するために、答えが必要なすべての質問に応じます。
多くの人は、進歩しながら、自分がその時に必要としている瞑想を選ぶと思いますが、何も省かない究極の瞑想を望む人には、純粋瞑想が必要なことを私は知っています。 それは「最高の宝」です。純粋瞑想を受ける前に、それに対して準備ができており、自分自身が前に進みたいと願う必要があることを覚えておきましょう。
純粋瞑想を受講すると、あなたは人生で前進するでしょう。 それを実践すると、今まで知らなかった安らぎと喜びが見つかるでしょう。それは人生のあらゆる面で役立ち、必要であれば、人の新陳代謝さえも変化させます。 それは、あなたが今使えるすべてのツールを持つことなので、自分自身に対してより深く責任を持つことを意味します、これは最も重要なことです。 他の瞑想でもある程度それができ、私は自分の生涯でそれらすべてを見つめ、いくつかを試しましたが、純粋瞑想を除いて、すべてを組み込んだものは見つかりませんでした。
では、純粋瞑想とは何でしょうか? 書面のレッスンで教えられている瞑想もありますが、何よりもまず、その人が必要なものをすべて持ち帰れるように、個人的に教えなければならないと私は固く信じています。 それゆえ、学んでいる間、彼らが安らぎに浸れるよう十分な配慮を受け、習って修練し、そして彼らの質問に答えるためにいつでもそこにいることが大切です。
純粋瞑想は人から人へと教えられなければならないので、それについてすべてを語ることはできませんが、誰もが必要としている2つのことがあります。それは自分自身のバランスをとること、そして自分の中に主要なチャクラのエネルギーポイントがあることです。多くの病気はこれらのポイントのバランスの崩れから生じます。それらのバランスをとり、大切にすることによって、私たちは自分自身をケアすることができます。
瞑想を混ぜてはなりません。それは瞑想を混ぜ合わせようとしている人を混乱させるだけで、マインドが渦巻き、非常に危険なことがあります。自分に合った瞑想を見つけてそれに留まり、ある日、自分ができる限りまで行ったと感じるまで、それを続けた方がいいです。ある瞑想でできる限りまで行ったと感じ、「それは良い瞑想で、私は多くのことを学んだが、今はもっと深いものが必要だ」と言う時に、純粋瞑想が現われるのです。 あなたは純粋瞑想を必要とし、そして今はそれと共に前進する人生の時です。
純粋瞑想は「最高の宝」です。 信仰を持って実践するなら、それには必要なものがすべて揃っています。あなたは、より良い人、より優しく、より幸せな人に変わることに気づくでしょう。 これに最初に気づくのは、あなたの友人です。そして、このことは、あなたがこの生涯でそうあるべき姿に変化していることに、突然気づくことを示すでしょう。
私のグルであるパラマハンサ ヨガナンダジからの瞑想に出会って以来、私は安らぎ、喜び、そして人々、動物、そしてすべての生命に対する無条件の愛以外の何も感じたことがありません。そして私はあなた自身のために、あなたがこの最高の宝を持つことを望んでいます。 ですから、私の祝福と愛と共に、それを受け取り、自分自身のものにしてください。 」
Mata Yogananda Mahasaya Dharma
オーディオ(英語)を聴きたい方は下記をクリックしてください。
Pure Meditation by Mata Yogananda
純粋瞑想について質問のある方はお問い合わせくださいませ。